Штанги с прямым грифом для жима
Штанга прямая – универсальный и широко востребованный спортивный инвентарь. Физические упражнения с ним выполняются как профессиональными спортсменами, так и начинающими, но под строгим наблюдением тренера или фитнес инструктора.
Популярность подобного снаряжения для спортивных занятий обусловлена тем, что штанга может применяться для различных видов упражнений:
- жим лежа;
- жим стоя;
- становая тяга;
- приседания;
- выпады;
- отжимания;
- подъемы;
- наклоны и многие другие.
В зависимости от уровня подготовки тренирующегося предусмотрены различные весовые категории снаряда:
- Начальный уровень – 30-45 кг.
- Средний уровень – 50-80 кг.
- Высокий (профессиональный) – 90 кг и выше.
Коме того, производителями предусмотрен выбор длины грифа и его диаметра. Считается, что чем больше его длина, тем эффективнее становятся упражнения. В зависимости от расстановки рук задействуется большее количество разнообразных мышц. Стандартный диаметр грифа равен 26 мм, такие идеально подходят для тренировок дома, а профессиональные спортсмены отдают большее предпочтение тем, чей диаметр равен 51 мм, в силу их высокого уровня подготовки.
Преимущества
В интернет-магазине спортивных товаров sportlim.ru представлен широкий ассортимент штанг с прямым грифом для каждого уровня спортивной подготовки. Отличительные особенности представленных в разделе товаров выражаются в:
- доступной цене;
- качестве;
- возможности подбора длины грифа;
- возможности выбора веса блинов;
- возможности выбора диаметра грифа;
- возможности выбора вида – разборная или неразборная;
- долговечности;
- отсутствии неприятных запахов.
Купить прямую штангу по привлекательной цене можно в интернет-магазине спортивных товаров sportlim.ru с доставкой по Москве, Санкт-Петербургу и другим регионам России после внесения предоплаты.
Штанга с прямым грифом имеет большое применение. Одно из самых важных и базовых упражнений, выполняемых с ее помощью, — это жим лежа от груди. Второй по значимости вид занятий — это приседания со спортивным снарядом. Ну и наконец, можно заниматься проработкой мышц рук и плеч стоя. Становая тяга является одним из основных занятий для спортсменов, занимающихся боксом.
Изделия различаются главным образом длиной и диаметром грифа. Стандартный диаметр (самый распространенный) — это 26 мм. Кроме того, у нас на сайте представлен широкий выбор грифов длиной: 120 см, 150 см, 180 см, 200 см, 220 см.
Считается, что тем длиннее изделие, тем более качественно можно делать упражнения. Так как возможная ширина хвата становится больше, появляется возможность прорабатывать разнообразные группы мышц.